SANTE ET BIEN-ETRE
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Lire la suitePLUS D'INFOSLa respiration consciente : une ressource au service de l’humain
Stress, émotions, douleur, impératifs, responsabilités, fatigue…Les soignants sont confrontés à bon nombre de situations déstabilisantes. Evoluer au sein d’un environnement exigeant nécessite d’utiliser tous les outils disponibles pour prendre soin de soi-même, des patients et de leur entourage. Des techniques de respiration conscientes simples et pourtant puissantes, pour s’accompagner et accompagner au quotidien.
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Lire la suitePLUS D'INFOSPratiquer l’aromathérapie dans le domaine de la santé
Le pouvoir des huiles essentielles est connu depuis l’antiquité, tant pour leurs vertus thérapeutiques et bienfaisantes, que pour les parfums, la cosmétique ou la cuisine. Elles agissent tant au niveau physique que psychologique et peuvent être utilisées sous différentes formes. Elles permettent d’améliorer son bien-être et sa santé.